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防止早洩八大妙法

發表時間:2016-01-01 11:34:51 來源:兩性健康 瀏覽量:109

  1、注重生活要有規律,加強體育健身,如打太極拳、散步、氣功等均有益于自我心身健康和精神調節。

  2、禁止手淫,節制房事,避免劇烈的性欲沖動,北京曙光醫院專家提醒說男性朋友應避免用重復性交的方式來延長第二次的性交時間,這樣有損于健康,并不可取。

  3、建立美滿、健康、和諧的家庭環境。注重夫妻之間的相互體貼、配合,一旦出現不射精不可相互責備、埋怨,而應找出原因,共同配合治療。

  4、注重婚前性教育和性指導。把握一些性解剖及性生活知識,了解和把握正常的性交方法和性反應過程,不宜過度節制性生活,因性生活次數太少,不利于雄激素的釋放。

  5、不宜輕卒地濫服"壯陽藥"

  6、射精時間的長短沒有統一的標準,一般認為2~6分,但更短的時間內射精亦屬正常范圍,專家表示只要雙方感到滿足就是成功,不能以時間長短來作衡量的標準。

  7、性交前的情緒對射精的快慢有很大的影響,應該避免憂慮,激動和緊張,要樹立信心,配合治療。

  8、女方要體貼、安慰、不能責難、威脅,否則反而事與愿違,不利于疾病的康復。

  每個男人都喜歡聽自己心愛的人稱贊自己的性功能,那代表著男性的自信和尊嚴,可以讓自己在愛人面前出盡風頭,因此,專家忠告男性朋友,保持一個輕松愉快的心情是男性應對過早"發泄""法寶",能夠起到有效的輔助治療作用,同時積極找出致病因素并予以合理治療,爭取盡快擺脫困境,切莫讓早洩毀了您一生的""福。

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